Nilgun Hanım ile birlikte, kendime dair inanılmaz bir  yolculuğa çıktım. Bu yolculuk bazen yorucu bazen eğlenceli idi, ama ne olursa olsun hayatımdaki en anlamı ve değerli yolculuktu…

Çünkü kendimle barışmayı nihayet başardım. Önceleri hep kendine kızan, başarılarını göremeyen ve kim olduğunu ve kim olmak istediğini anlayamamış biriydim. Bu terapi ile tüm bu engelleri tek tek aştım.

Önceleri birlikte çizdiğimiz resimlerin hayatıma ve bana dair ne kadar bilgi yüklü olduğunu keşfettik.

Yaşayamadığım duygularımı ve korkularımı gözler önüne serdi. Korkularımla ve kendimle yüzleşmem için çok çeşitli drama çalışmaları yaptık. Önceleri biraz zorlandım, ancak terapi ilerledikçe dramada kendimi daha rahat bırakabildim. Böylece kırgınlıklarımı dışa vurabildim ve nedenini sorgulamaktan dahi korktuğum olayların cevaplarını bulabildim.

Fakat benim yolculuğumun en önemlisi terapistimdi. Her zaman beni anlayışla dinledi ve anlattığım hiçbir ayrıntıyı kaçırmadı ve hayatımı tamamlamama en doğru şekilde yardımcı oldu. Böylece depresyon ve anksiyete ile savaşmam çok kolay oldu. 5 ay gibi kısa bir surede depresyondan kurtuldum. Benim yaşadığım terapiyi tanımlayacak olursam; “Milyonlarca parçalı bir puzzle var elinizde ve onu yapmaya çalışıyorsunuz önce terapist size hangi puzzle’i nereye koyacağınız ile ilgili rehberlik yapıyor sonra kendiliğinizden puzzle in eksik parçalarını tamamlamayı öğreniyorsunuz.” Bu keyifli ve cesaret gerektiren yolculuğa çıkan herkese saygı ve sevgilerimle…
MÜHENDİS

Yaratıcı sanatlar terapisi hayatıma dokunan sihirli bir değnek gibiydi…

Hayatım demişken; yaşamaya bile değer görmediğim hayatımı, her anından lezzet aldığım ve zorluklarla savaşacak gücü bulabildiğim hazinem haline getirdi.

Halbuki daha 8 yaşında bedenime dokunan yabancı bir çift el yaşayan bir ölü haline getirmişti beni ve yaşam suyumu Nilgün hanım geri verdi ve sonra o suyun kaynağını nasıl bulacağımı öğretti.

İşte benim için yaratıcı sanatlar terapisi ve benim için yaptıkları…

Tek tek yazsam sayfalar sürecek bu serüven; 20 yıl boyunca her gece gördüğüm kabuslar, bir yığın psikiyatrist ve medet umduğum ilaçlar, kanlar içinde bıraktığım onlarca ilişki, hayattan bir damla umudunun kalmaması ve ölümü bekleyen ölü bir bedenden doğan güneş haline getirdi beni

Teşekkürler Nilgün hocam…
DOKTOR

“Adını ilk duyup, YST broşürünü elime aldığımda ‘evet işte bu, aradığım!’ dediğimi çok iyi anımsıyorum. Sevgili Nilgün Hanım’la ilk karşılaşmamız hem benim, hem de otizm teşhisine sahip oğlum için, sanki ilk değildi.
Hiçbir uyum problemi yaşamadan, yıllardır birlikteymişçesine seansa girdi ve giriş o giriş… Her hafta bu seansı beklemek, onun için motivasyon kaynağı oldu, gevşedi, sinirliliği azaldı. Nilgün Ablasıyla yakaladığı uyumu her hafta ayrı bir senaryo ve drama ile birleştirdi. Yarattıklarını her hafta heyecanla paylaştı. Bir insan çocuğundan başka ne ister?
Konuyu kalpten bilen bir uzman ile çalışmak mucize gibiydi…
Bu tür programların ülkemizde hızla yayılması ve de özel eğitimin bir parçası olarak çocuklarımıza verilmesi en büyük dileğim. Eminim ki bu çeşitlilik, her çocuk için bir ışık olacak ve yolunu aydınlatacak. . Biz, öyle hissettik…
Sevgilerimle“
MALİ MÜŞAVİR

“Önce teşekkür etmek istiyorum size. Nilgün hanıma ve onunla tanışmamıza otizm teşhisi konan oğlumun hayatına girmesine vesile olan herkese… YST’yi ilk duyduğumda açıkçası anlayamamış, oğlum için ne faydası olacağını tam olarak kafamda oturtamamıştım. Şimdi neden daha önce başlamamışız diye çok üzülüyorum. Oğlum koşa koşa gidiyor Nilgün ablasına ve çok mutlu. Otizmi bilen ve yaşayan anneler bilir ki, çocuklarımız öyle herkesle ve her yerde mutlu olmaz ve çokta seçicidir. İçindeki belki de bizim bilmediğimiz anlayamadığımız yönünü dışa vuruyor sizlerle. En keyifli dakikaları sizinle yaşıyor ve ben canım oğlumun gözlerinde o mutluluğu gördükçe sizlerin nasıl doğru ve yararlı bir iş yaptığınızı anlıyorum… Sihir gibi… Ve oğlum mutlu… Hem de çok mutlu… Bir anne daha ne ister… Sevgili Nilgün Hanım, hayatımıza kattığınız bu değişimden dolayı teşekkür ederim. Bizler gibi daha birçok ailenin yaşamına renk getirin, yolunuz hep açık olsun… Sevgilerimizle…”
EV HANIMI

“Bir trafik kazasından sonra anlamadığım bir şekilde hastalıklarımı fazlası ile kafaya takmaya başlamıştım. Başım ağrısa beynimde bir tümör var diyordum karnım ağrısa apandisitim patlayacakmış korkusu geliyordu. Doktora gittiğimde ise tüm testler normal çıkıyordu. Doktorların yeterince bilgili olmadığını düşünüyor durumum ile ilgili daha çok kaygılanıyordum. Üstüne üstlük araba da kullanamıyordum artık… başkasının yanına hiç binemiyordum. Hayatım çekilmez bir hal almıştı…Ailem dahil kimse bana inanmıyordu. Bir arkadaşım bu konuda Nilgun hanımı önerdi. İlk gittiğim gün bana tüm kaygılarımın nedenini anlattı ve çok rahatladım…birlikte, resmin, kartların ve dramanın olduğu çok değişik çalışmalar yaptık. 3 ay sonra hastalıklarım ile ilgili kaygılarım da neredeyse tamamen bitti. En azından nedenini bildiğim için baş etmeyi öğrendim. 5 ay sonra arabaya binebilir ve kullanabilir hale gelmiştim. Her şey için çok teşekkürler…”
ÖĞRENCİ

“Biz Yaratıcı Sanatlar Terapisi ile tanışmadan önce, 14 yaşındaki otizmli oğlumuzda davranış problemleri vardı ve iletişim sorunları yaşıyorduk. Oğlumuz Nilgün Hanımla çalışmaya başladıktan çok kısa bir süre sonra davranış problemlerimiz yok denecek kadar azaldı. En önemlisi de problemli davranış ortaya çıksa bile bunun yorumunu yapıp konuşmayı başarabildik ve bunun sonucunda biz de anne baba olarak oğlumuzla olan iletişimimizdeki hatalarımızı da keşfetmeyi böylece de iletişim sorunlarımızı aşmayı başardık. Ayrıca, Yaratıcı Sanatlar Terapisi ile atipik otizmli olmasına rağmen oğlumuzun sosyal anlamda da kendine güveni arttı, kendi kendine elini uzatıp tokalaşarak (hatta yabancı uyruklu kişilerle bile) insanlarla tanışıp sohbet etmeye başladı.
İsteklerini ve daha da önemlisi genç bir birey olarak kişiliğini daha net ifade etmeye başladı. Sevgiler…“
OYUNCU

“Bize bu programı okulumuzun psikoloğu önerdi. Kendisi ziyaret etmiş ve çok olumlu düşüncelerle ayrıldığı için ısrarla katılmamızı tavsiye etti. Biz böyle detaylı bir sistemle karşılaşacağımızı tahmin etmiyorduk. Oğlum ilk geldiğimiz gün hiç yabancılık çekmeden Nilgün Hanım’la seansa başladı ve bitiminde çıkmak istemedi. Başladığımız günden beri bu böyle devam ediyor, çok mutlu oluyor ve seans sonrası özgüveni artmış bir şekilde ayrılıyor. Çıkışta bizim oğlanı tanıyamıyoruz. Şimdilik haftada bir geliyoruz ama mümkün olursa daha fazla gelmeyi düşünüyoruz.”
CEO

“İçe kapanan, göz göze gelmekten kaçınan, herhangi bir ilişkiye başlamak şöyle dursun kendisine yapılan hitaplara cevap vermekten çekinen gruptaki utangaç arkadaşlarımızın çalışmalarımız sırasında olduğu kadar ondan sonraki durumu bizleri son derece mutlu etti. Bu yönden sizlere teşekkür ve takdir borcumuz var. Gönül isterdi ki özellikle bu terapi biçimi genelde ciddiyeti asık suratta ve göz göze gelmekten çekinmekte bulan, anlaşmazlıkları kuvvet ve tecavüzle halletmeye, yapılan hatalar için özür dilemeyi bir yenilgi kabul eden cemiyetimizde uygulanabilsin. Bu mümkün olamayacağına göre hiç olmazsa stres ve baskı altında çalışan insanlara bu program uygulanabilsin. Bu tarz terapilerin California’nın Silikon Valley ismiyle tanınan bölgedeki işyerleri ve şirketlerin (bunların başında Apple gelir) ne kadar başarılı olduğu bir örnek olarak alınmalı. Bu terapileri  ülkemize  getirdiğiniz için şükranlarımı sunarım. Umarım insanlarımız nasiplenir…”
EMEKLİ MÜHENDİS (Yaş 95)

“Yaratıcı Sanatlar Terapisi dediler… Arkadaşlar ise; “ne işin var senin”… Ben gelişmenin sonu yok deyip grup terapisine yazıldım. İyi ki de yazılmışım. Bir pazartesi sabahı Nilgun Hanım karşıladı bizleri bir anda sanki yılların yükü omuzlarımdan kalkmıştı kendimi o kadar hafif ve rahat hissetim ki… Altı hafta içinde yasam hikayelerimizden senaryolar yazıp küçük tiyatrolar oynadık. Resimler yaptık. Danslar yaptık, enstrümanlar çaldık, değişik kılıklara girdik. Beni tekrar gençlik yıllarıma döndürdü. Yani 2,5 saati nasıl geçirdik bilemiyorum. Orası benim yaşımdaki bütün vakti olan insanlar için şahane bir tedavi ünitesi. Sizleri hiçbir zaman unutamayacağım Nilgun hanım ve tüm güzel yürekli hanımlar…”
EMEKLİ

“İlk defa kendimi bir gruba ait hissettim… Kendi özel yaşamımda hep birebir ilişkileri tercih eder, kalabalık ortamlardan uzak dururdum. Fakat bu 6 haftalık çalışmadan sonra grubun içinde de var olabilmeyi ve keyif alabilmeyi tecrübe ettim. Kendimi tamamlanmış hissettim ve bu beni çok mutlu etti. Çalışma süresince; dans ve hareketle bedenimizi tekrar keşfettik, iç görümüzü arttıran resimler yaptık, hikayeler oluşturduk, karakterler yaratarak onları canlandırdık ve kendi hayatımızla ne kadar ilişkili olduğunu fark ettik, zaman zaman duygusal anlar yaşayıp birbirimize destek olduk. Kadın olarak her birimizin gücünü ve güzelliğini keşfettiği inanılmaz bir deneyimdi.”
EV HANIMI

“Bir sorun yaşadığım için değil, kendimi geliştirmek keşfedebilmek için başlamıştım. Ve tam da bu oldu… Daha öncesine aslında insanlı ne kadar çok alaycı bir tavırla yargıladığımı çok şaşırarak fark ettim. Bu çalışmada, insanlara karşı empati ve hoşgörümü geliştirdim. Hayatımdaki diğer insanlara, hata ve kusurlarına çok daha pozitif bakabiliyorum. Kendimde geliştirdiğim daha birçok yanım olduğunu fark ediyorum…

Yaratıcı sanatlar terapisi çalışmasının bana sayısız katkıları olduğu gibi, çevremdekilere de çok yansıması oldu. Eşim çok büyük sorumluluk altında, stresli bir işte çalışıyor. Bu çalışmada öğrendiklerimi eşimle paylaştığımda ve uyguladığımızda, ona da çok iyi geldiğini fark ettim. Onda da, çok kısa zamanda, olumlu yönde birçok değişim gözlemledim. En son oğlum yurt dışından ziyarete geldiğinde, beni çok sevindiren ve şaşırtan şöyle bir şey söyledi; ne oldu da bu kadar anlayışlı oldun, görüşmeyeli ne kadar değişmiş ne kadar kendini geliştirmişsin! Elimden geldiğince çevremdeki herkesle bu çalışmanın ne kadar etkili ve besleyici olduğunu paylaşmaya çalışıyorum. İmkan buldukça da bu çalışmalara devam edeceğim

Aslında, bir sorunu olmasa da herkesin faydalanabileceği bir çalışma Yaratıcı Sanatlar Terapisi…”
EV HANIMI

“Sevgili Nilgün Hocam ve sekiz güzel insanla hafta sonu yaşadığımız Yaratıcı Sanatlar-Hareket Terapisi eğitiminin tek kelimeyle olağandışı olduğunu söyleyebilirim. Dans Hareket Terapisinin teknikleri ve yaklaşımı altında temel bilgileri ve felsefesini öğrenmek yanında, katıldığımız beden hareketleri, dans ve doğaçlamalar doğrudan içsel dünyamıza dokundu. Bir hareketin sadece hareket olmadığını ve köklerinin nerelere kadar uzandığını anlayabilmeniz için her şeyden önce yalın ve samimi bir şekilde deneyimlememiz çok önemliymiş. Bu deneyimi güvenilir bir ortamda yapabildiğim için şanslı hissediyorum kendimi. Profesyonel meslek pratiğimde çocuk ve ergenlerle iletişimde kullanabileceğim birçok pratik yöntem öğrenmiş oldum, daha da önemlisi bu egzersizler yapıldığında onlara nasıl kapılar açılabileceğini…Kapsayıcı, yol gösterici ve yıkıcı eleştiriden uzak güvenli eğitim ortamı için teşekkürler, müzik terapisi eğitiminde buluşmak dileği ile…”
Prof. Dr. AYŞE ARMAN

“Samimi, profesyonel, soruya cevap alınabilen, teorik altyapısı güçlü, rahatlık ve güven duygusunu hissettiren, eğlenceli bir eğitimdi. Farkındalık kazanmamı sağladığını düşünüyorum. Terapide kullanım dışında benim için de içsel bir yolculuk oldu. Grup arkadaşlarımın ve eğitmenin uyumlu ve pozitif elektriği kendimi daha rahat hissetmemi sağladı. Terapide kullanacağım, ileride danışanlarıma uygulayabileceğim yeni teknikler öğrendiğimi düşünüyorum. Çok teşekkürler…”
UZMAN PSİKOLOG

“Bence eğitici donanımlı. Ama çok (+), hep kesinlikle diyor, onaylıyor. Çok ‘iyi’. Hayatta böyleleri çok az. Sanki T.C. vatandaşı değil. Kendimi U.S.A.’de hissettim. Onlar hep ‘positive sanction’ uygular. Bende (+) etki yapıyor. Bu açıdan çok memnun oldum. Deneyimin ötesinde yaşanılan, yaşantıyı öbür kişilere aktaran çalışmaydı. Çalışmada emeği geçenler bunu hiçbir karşılık beklemeyecek şekilde yaptılar. Duyguların önündeki engellerin kalkmasına aracı oldu bu çalışma. Yaratımın üst düzeyde olduğu çalışmada, duygular en az sansürle yaşandı. Bu da bence  eğitimin/eğitimcinin ve Yaratıcı Sanatlar Terapisi’nin gücü.”
UZMAN PSİKOLOG

“Eğitim benim için çok verimliydi. Bu eğitimle beraber benim zorlu ve uzun yolculuğumun bir kez daha sorgusunu yaptım. Başka bakış açıları ve kazanımlarla evime dönüyorum. Biliyorum ki yolculuk hiç bitmeyecek…Sadece yaşantı ve deneyimin değil, tekniğin kullanım şekillerini görmekte çok iyiydi. Ortam, salon, malzemeler harika. Yemek, temizlik, ikram nefis. Ellerine sağlık Nilgüncüm.”
UZMAN PSİKOLOG

“Emeklerinden dolayı Nilgün Hanım’a teşekkür ederim.

Eğitim oldukça başarılı ve etkileyici geçti. Drama ile bazen az söz ile hikâyeyi anlatmak benim için  daha yoğun duyguların çıkmasına vesile oldu. En başta ne, nasıl olacak diye beyinde başlayan endişemin, düşüncelerden biraz olup ta uzaklaşıp, ‘an’a ve bedene odaklaştıkça çok daha dönüştürücü olduğunu hissettim. Başkalarının deneyimlerinden kendimle ilgili yeni farkındalıklar da yakaladım. Ayrıca sınırlarımla ilgili çalışma şansım oldu.

Eğitim yeri ve organizasyonu çok başarılıydı.Kendime çok şey alarak buradan ayrılıyorum. 2 gün ama sanki 2 ay, 2 yıl kadar uzun bir eğitimmiş gibi geldi. Süre gayet iyi, yer oldukça güzel.Uzun zamandır doyum sağlayarak katıldığım tek eğitimdi.

Milyonlarca teşekkürler.”
PSİKİYATRİST